ازرار التواصل

‏إظهار الرسائل ذات التسميات خاص بالرجال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات خاص بالرجال. إظهار كافة الرسائل

الهرمونات الأساسيات

الهرمونات الأساسيات

الهرمونات الأساسيات: الهرمونات هي مواد إدارية يتم إنشاؤها في جسمك ويتم شحنها لتنشيط الخلايا أو الأنسجة الصريحة دون أي تردد. الحفاظ على الهرمونات المعدلة أمر أساسي لرفاهية كبيرة وازدهار.

لدى السيدات ، يكون لبعض الهرمونات الجنسية مثل الاستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون تأثيرات قوية طوال الحياة. إن إدراك ماهية هذه الهرمونات وكيف تساعدك في الحفاظ على الصوت المتبقي أمر أساسي لتحقيق الرضا الشخصي المثالي.

لماذا يجب أن تهتم

ربما كنت تتفهم لماذا يجب علي التفكير في هذه الأشياء؟ إجابة قصيرة: هرمونات تشغيل جسمك. إلى حد كبير ، كل نشاط واستجابة في جسمك مرتبطان بالهرمونات بطريقة أو بأخرى. هناك هرمونات بالإضافة إلى أن تعليمات الهرمونات المختلفة. هناك مقياس محير للخطوات المرتبطة بكل نشاط هرموني ، ويمكن أن تؤدي التغييرات الطفيفة في مستويات الهرمونات إلى جعلهم يتعاملون مع طريقة الضرب.

هل تحصل على الهبات الساخنة ، والتعرق الليلي أو اضطراب النوم؟ اتهم الهرمونات!

هل لديك زيادة في الوزن غير المبررة أو سوء الحظ وفوق الرغبة الكبيرة؟ انها الهرمونات الخاصة بك!

من الآمن أن نقول إنك متذمر أو كراب أو خارج أو حزين؟ الهرمونات ، الطفل ، الهرمونات!

عندما تعرف المكسرات والهرمونات الهرمونية ، سيكون لديك خيار لتقدير الوجود دون تلك الحلقات العاطفية المجنونة ، وتورم وتشنجات الحيض التي كانت تعذب لك. يمكنك اختيار الترتيبات المشتركة الأفضل لجسمك.
الهرمونات الأساسيات

الهرمونات الأساسية 

هرمون الاستروجين

هناك 3 أنواع مهمة من الإستروجين: استراديول وإستيرون وإستريول. تساعد هذه الاستروجينات عند ضبطها في الشعور بالاستفزاز ، وتبقى مدهونة ، وتستريح بشكل سليم وتتذكر المكان الذي وضعنا فيه مفاتيح السيارة! هرمون الاستروجين الأساسي في الجسم هو استراديول. يتكون هذا الاستروجين من المبايض والأعضاء الكظرية والخلايا الدهنية. على فرصة أن تصبح حاملاً ، يتصدر الإريول العبوة. عندما أصبحنا في سن انقطاع الطمث ، استرون يؤدي الحزمة. على نحو متزايد حول استرون في الهرمونات لدينا 101: انقطاع الطمث بلوق!

البروجسترون

هرمون البروجسترون هو هرمون يحصل في كثير من الأحيان على الأموال المستحقة لوفرة هرمون الاستروجين. هذا الهرمون ، الذي يصنعه المبيضون أساسًا ، يرفع من قابلية الانسولين ويقلبنا ويساعد على إبقاء ذلك الوقت تحت السيطرة! يتيح هرمون البروجسترون لبيضنا أن يتطور ويدمج بدقة في الرحم عندما نكون حاملين. إنه هرمون أساسي (يجب أن نكون أصليين جميعهم!) والتأكد من توافقه مع هرمون الاستروجين وسيستمر هرمون التستوستيرون في خفض وزنك وسعادة مزاجك!

هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو هرمون في تجمع يعرف باسم الاندروجين. يُعتقد أن هرمون التستوستيرون هو مجرد هرمون جنسي للرجال ، فهو أساسي لرفاهية السيدات أيضًا !! التي تنتجها المبايض والغدة الكظرية ، فإنه يسبب لك الحفاظ على الجزء الأكبر نحيلة ورفاهية العظام. بالإضافة إلى ذلك ، ينشط جاذبيتنا ويساعدنا في الشعور بالثقة والتأكيد. كل ما تحتاجه السيدات ليس فقط الرجال!

الكورتيزول

يعرف الكورتيزول بانتظام باسم "هرمون الإجهاد". يتكون الكورتيزول عندما يكتشف جسمنا الضغط ويضعنا في رد فعل "المعركة أو الطيران". يجب أن يكون الكورتيزول أكثر جدارة بالملاحظة في الجزء الأول من اليوم لأنه يساعد في إيقاظنا! طوال اليوم ، تنخفض الكورتيزول خطوة بخطوة وتمكننا من الحصول على أحلام سعيدة.

عندما يكون الكورتيزول في الحياة الواقعية ، يتحكم في إطار عملنا الآمن ، ويسبب استجابة أجسامنا للقلق من خلال التحكم في النبض ، والإجهاد في الدورة الدموية والاسترخاء. يتكون الكورتيزول في أعضاء الغدة الكظرية أيضًا ، فهذه الأجهزة الصغيرة المقولبة ذات الغطاء الصغير لديها الكثير من العمل للقيام به! راقب قلقك للمساعدة في إعطاء هذه الأعضاء الصغيرة احتضانًا.

الميلاتونين

الميلاتونين انه من أحد التحسينات الغذائية التي حصلت عليها المغذيات حصلت على نسبة من هذا الهرمون. لماذا ا؟ يسبب لك الراحة! ومع ذلك ، الميلاتونين ليس فقط تعزيز صحي. إنه حقا هرمون يصنعه العضو الصنوبري في المخ. يدير لدينا مزاج الساعة البيولوجية أو دورة استيقاظ الراحة. يتناقص جيل الميلاتونين ببطء مع اكتساب المزيد من الثبات ، وقد يكتشف عدد كبير من السيدات تدهور جودة الراحة أيضًا. على فرصة الخروج أن هذه مشكلة ، حاول بعض الكرز تورتة في الماء قبل النوم.

الهرمونات الأساسيات

ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق


ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق

ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق: هل الرجال يحبون التسوق للحصول على شامبو الجسم و الكثير من الملابس؟

قد يبدو هذا موضوعًا مسلياً للحديث عنه ، ولكن عندما تقرأ ، ستجد أن هناك عددًا أكبر من الرجال اكثر مما تعتقد أنه لا يهمهم التسوق ، خاصة لأنفسهم. معظم الرجال لا يفضلون التسوق ، بغض النظر عما إذا كان الأمر مع زوجاتهم او لزوجاتهم أو ما إذا كان مع زوجاتهم لأنفسهن.

يجب أن نتعامل مع رجل عادي يتسوق مع نصفه الأفضل ، نعم حصلت عليه. بينما يتجول في مؤسسة البيع بالتجزئة ، تبدأ حاليًا من خلال جزء النساء. انه يحتاج الى نزهة من خلال مكتب الملابس الداخلية. لا يوجد شيء أكثر إهانة للرجل من التمشي في الماضي في الجهة الخاصة بالملابس الداخلية وحمالات الصدر التي تجعل الرجل يشعر بالضيق. لأي سبب يحتاج كل واحد من هذه الأشياء أن يأتي بأعداد هائلة من هذه الأشكال؟ لا أحد يلاحظهم بصرف النظر عن نصفها الأفضل وطبيب الرعاية الأولية. لأي سبب من الأسباب لن يكونوا قادرين على تشبيه الرجال الذين يرتدون ملابس بيضاء أو داكنة؟
ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق

بقدر ما يعلن أنه مفتون ، أيتها النساء ، فهو ليس كذلك حقًا. ألا تعرفون أيتها السيدات عندما تكون مباراة كرة القدم في وضع التشغيل؟ في الوقت الحالي ، نذهب إلى الجزء الذي ستأخذ منه عددًا قليلاً ، ولا يمكنني وضع رقم دقيق حقيقي للكلمة بضع قطع من الملابس في غرفة التغيير البسيطة. لا يتجه مدخل غرفة التغيير هذا مباشرة إلى الأرض ، لذا يجب عليك البقاء بالخارج ومشاهدة الملابس وهي تتدحرج إلى الأرض وهي تتغير. في الوقت الحالي ، تأتي النقطة الحرجة في الوقت المناسب ، حيث تتحول إلى واحدة من العديد من الجماعات التي أخذتها إلى غرفة التغيير البسيطة هذه ، ويتم طرح السؤال التالي: "هل تحب هذا؟" وهي تتجول في جميع أنحاء الجزيرة. كيف يجيب الرجل على هذا السؤال؟ بالنسبة لمعظم الرجال ، سوف يقدمون نصف أفضل للاستجابة التي يحتاجون إليها لسماعها على أساس أن الزوج قد أعطى الزوج نظرة ثاقبة ، عندما تقول ، "أنا أحب هذا واحد ، ما رأيك؟" هذا هو الاستفسار الرئيسي والرد المناسب هو "السبب نعم". يخشى الرجال حاليًا الاستفسار التالي ، "هل يجعلني هذا الجينز سمينًا؟" هناك إجابتان على هذا الاستفسار ، ولكن في الواقع لا يمكن إنكاره ، يوجد فقط إجابة واحدة مناسبة لهذا السؤال. على فرصة الخروج التي أحتاجها لكشف الرد المناسب لك ، في تلك المرحلة كنت مساعدة الماضي أو لم تكن طويلة.

الكرة حاليا في ملعبه للبحث عن بعض الملابس. لذا فأنت تدخل مجال خبرة الرجال. على الرغم من كل شيء تعتقد أنها تبحث عن نفسها بغض النظر عن أنها تعتقد أن هذا ممتع. اخترت بعض الجينز وتستمر في ذلك ، إلى جانب غرفة تغيير صغيرة. أذكر في الوقت الحالي أن المدخل لا يذهب مباشرة إلى الأرض ، لذا كن حذرًا من طريقة تجريدك من ملابسك ، أو ينبغي أن أقول التغيير ، إن الجنة تحرم بعض الزوجين الآخرين من أن يكون نصفها الآخر يقف هناك ينظر إلى مدخلك. الرجال يحبون أن يأخذوا طعنة في بعض الجينز فقط وأن يفعلوا ذلك مرارًا وتكرارًا ، يتذكرون أن لعبة كرة القدم تمضي قدمًا قريبًا. عندما تتحول إلى تأييد الآخرين المهمين ، فهي ليست مكانًا يمكن رؤيته فيه ، فهي في مكان ما تكتشف بعضك ، ها نحن هنا قد عدنا إلى هذه الكلمة مرة أخرى ، أشياء أخرى نأخذها في طعنة. بينما تبقى هناك مع الغرباء يأخذون الهمك ،
تستمر حاليًا في قسم المكاتب لاكتشاف الآخر المهم. إنها كريمة هنا ترافقك المزيد من الجينز والقمصان لكى تأخذك طعنة فى الخير ، لا أستطيع الانتظار. لقد مرت ساعتان الآن ، وكنت أعتقد أنه سيكون حوالي 45 دقيقة. لعبة كرة القدم في 60 دقيقة. في الوقت الحالي ، تبدأ بالتوافق مع ما تقوله وتجلب لك. في هذه المرحلة ، من يهتم بما سوف تشبهه في مكان العمل غدًا؟

ما يبحث عنه الرجال متواضع حقًا هو مرطب للجسم لأنفسهم. هذا شيء يجعل الرجال يشعرون بمهارة إلى حد ما والرجال يفضلون عدم البحث عن ما تسميه السيدات عناصر الروعة. ليس أكثر من اللازم أنه لا يحتاج إلى عناء مرطب الجسم ، بل يفضل أن يكون النصف الأفضل هو الحصول عليه بالنسبة له أو سيحصل عليه في مكان ما. مهما كان طول المدة التي لا يحتاج فيها إلى الذهاب فعليًا إلى المتجر وشراء مرطب جسم الرجل بنفسه.
ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق

لذا ، لمعالجة الاستفسار ، هل يحب الرجال البحث عن مرهم الجسم ، والرد المناسب هو لا. الرجال لا يهتمون بالتسوق.

أظن أن الرجال يشعرون بكل بساطة بأنهم ذاهبون جسديًا إلى متجر به مندوب مبيعات ، وطلب كريم للجسم للرجال. من الجيد أن تتحدث مع نصفك الأفضل حول المرهم الجسدية للرجال ، لكن التحدث مع شخص غريب تمامًا ، لا سيما البائعة الشابة حول كريم الجسم للرجال أمر فظيع بالنسبة للرجال.

هناك أنواع قليلة من مرطبات الجسم للرجال ، ومرة ​​أخرى مثل البحث عن الملابس ، يحتاج ببساطة إلى الوصول إليها والخروج منها ، لماذا ، لأن كل هذا جديد للرجال والرجال حتى الآن عن البحث عن أنفسهم خاصة فيما يتعلق بعناصر التميز الذكور. أذكر لعبة كرة القدم تمضي قدماً ، وهذا هو السبب.


ما يجب أن تعرفه عن الرجال و التسوق

الاشتراك في: الرسائل (Atom)